Omega-3-Fettsäuren verbessern das Hautbild bei Akne
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Sie sind gesund: Omega-3-Fettsäuren sollen Entzündungen hemmen, ihr Verzehr beugt möglicherweise Herzkrankheiten vor – ja sogar bei Krebs sollen sie helfen. Aber was bringen Omega-3-Fettsäuren bei Akne? Bisher gab es vereinzelte positive Anzeichen, aber keine „systematische Untersuchung“. In einer Anfang 2014 publizierten randomisierten, doppelt-blinden, kontrollierten Studie haben koreanische Wissenschaftler nachgewiesen, dass Omega-3-Fettsäuren und Gamma-Linolensäure das Hautbild von Aknepatienten verbessern können.
